Vivir en Haltom City a menudo da la sensación de estar justo en el medio de todo. Somos el conector entre Fort Worth y las Mid-Cities, con la vida moviéndose rápidamente a lo largo de Carretera Denton y Calle Belknap. Pero cuando se trata de un trauma o TEPT, ese movimiento constante, el ruido de Bucle 820, Los concurridos parques industriales y el ajetreo de la vida diaria pueden resultar abrumadores.
Sé que para muchos residentes de aquí, desde Birdville a Alturas de Browning, La vida se trata de esfuerzo y resiliencia. Pero a veces, seguir adelante a pesar de todo no es suficiente. Si te sientes nervioso, no puedes dormir o revives constantemente recuerdos dolorosos, no tienes que cargar con ese peso solo.
Mi nombre es Anamile Guerra. Soy Consejera Profesional Asociada Licenciada y brindo asesoramiento en línea sobre trauma y TEPT específicamente para adultos en todo Texas, incluyendo aquí mismo en Ciudad Haltom.
Cuando no puedes simplemente "sacudirlo""
El trauma tiene la costumbre de persistir mucho después de que un evento haya pasado. Puede que te sientas bien en un minuto, solo para ser desencadenado por algo pequeño al siguiente: un ruido fuerte repentino cerca de la vías férreas, una fusión caótica en Autopista del aeropuerto, o incluso un supermercado abarrotado un domingo.
En una comunidad tan unida como la nuestra, donde las familias a menudo se conocen entre sí a través de la Distrito Escolar Independiente de Birdville En la escuela o en grupos de la iglesia local, puede ser difícil admitir que estás pasando por un mal momento. Quizás te preocupe ser juzgado o sentir que eres el único que no puede superarlo."
Ayudo a mis clientes a gestionar estas emociones. Ya sea que su trauma provenga de un accidente pasado, una relación difícil, estrés laboral o experiencias de la infancia, podemos trabajar juntos para ayudarle a recuperar su sensación de seguridad.
Por qué la terapia en línea funciona para Haltom City
Seamos honestos: el tráfico por aquí puede ser una pesadilla. La construcción en Bucle 820 y la congestión en 377 son bastante estresantes en un buen día. Lo último que necesitas cuando te diriges a una sesión de terapia es quedar atrapado en un atasco cerca de Circuito Noreste.
La telemedicina te permite evitar por completo los desplazamientos. Puedes reunirte conmigo desde la comodidad de tu hogar, estés donde estés. Haltom High o más cerca de Arroyo fósil.
- No conducir: Evite el estrés de Carretera 121 o Belknap durante la hora punta.
- Privacidad total: En una comunidad donde podrías encontrarte con un vecino en el Biblioteca pública de Haltom City Ya sea en lugar de ir al supermercado, la terapia en línea ofrece una forma discreta de obtener ayuda sin tener que esperar en una sala de espera.
- Comodidad: Procesa las emociones difíciles en tu propio espacio, con tu propia manta, té o mascota cerca.
Consejería en Inglés y Español / Consejería en Español
Sé que Haltom City es una comunidad maravillosamente diversa con una fuerte presencia hispana. El idioma nunca debería ser una barrera para la sanación.
Hablo inglés y español con fluidez. Si usted o un ser querido se sienten más cómodos expresando sus emociones en español, puedo brindarles ese espacio. A veces, el trauma está ligado a experiencias que se describen mejor en la lengua materna, y estoy aquí para escucharle y comprenderle plenamente.
(Soy bilingüe y ofrezco servicios de consejería en español. Si se siente más cómodo hablando en su idioma natal, estoy aquí para apoyarlo).
Mi enfoque hacia la curación
No creo en soluciones universales. Todos somos diferentes. Bajo la supervisión de Jennifer Gonzalez, MS, LPC-S, y Amanda Varnon, MA, LPC-S, utilizo una combinación de enfoques basados en la evidencia para ayudarte a avanzar.
- Atención informada sobre el trauma: Avanzamos a tu ritmo. Nunca te obligaré a compartir más de lo que estés dispuesto a compartir.
- TCC (Terapia Cognitivo-Conductual): Analizamos los patrones de pensamiento negativos que te mantienen estancado y trabajamos para cambiarlos.
- Orientado a la solución: Identificamos qué es trabajando en tu vida y aprovecha esas fortalezas para encontrar soluciones prácticas.
Mi objetivo es crear un espacio seguro y libre de prejuicios donde puedas relajarte. No tienes que ser "duro" en nuestras sesiones. Simplemente sé tú mismo.
¿Listo para encontrar la paz?
Mereces sentirte seguro en tu propio cuerpo y en tu propia ciudad. Ya sea que vivas en una casa antigua cerca de... Parque Broadway o un apartamento fuera Cruz del Norte, El soporte está a sólo un clic de distancia.
Te invito a que te pongas en contacto conmigo. Hablemos de cómo podemos ayudarte a dejar atrás el pasado y empezar a vivir plenamente el presente.
Me encantaría saber de ti. Contáctame hoy para programar tu consulta gratuita.